Labrum und SLAP-Läsion
Reha bei Labrum- oder SLAP-Läsion der Schulter
Beschwerden am Labrum oder eine SLAP-Läsion können die Schulter bei Sport, Überkopfbewegungen oder Belastung unsicher machen. Die Reha braucht einen ruhigen, strukturierten Aufbau.
Das Labrum ist Teil der Schulterstabilität
Die Behandlung richtet sich danach, ob konservativ gearbeitet wird oder eine Operation stattgefunden hat. Ziel ist nicht nur weniger Schmerz, sondern eine Schulter, die in deinen relevanten Bewegungen wieder sicher funktioniert.
Besonders bei Sport und Krafttraining ist ein schrittweiser Belastungsaufbau wichtig.
1. Phase klären
Sicher starten
Wir orientieren uns an Befund, OP-Bericht und aktueller Reizbarkeit.
2. Kontrolle
Stabilität aufbauen
Kraft und Koordination werden gezielt und dosiert trainiert.
3. Rückkehr
Sportnah belasten
Training und Alltag werden schrittweise wieder vorbereitet.
Für aktive Menschen und Sportler
Labrum-Beschwerden zeigen sich oft in bestimmten Belastungen. Deshalb wird die Reha an dein Ziel angepasst, nicht nur an die Diagnose.
- Reha nach OP oder konservativ
- Kontrolle und Kraftaufbau
- sportartspezifische Progression
- Privatpatienten und Selbstzahler
Lass uns gemeinsam prüfen, welcher nächste Schritt für deine Schulter sinnvoll ist.
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