Reha bei Sehnenverletzung
Reha nach Rotatoren-manschettenriss
Ein Rotatorenmanschettenriss kann konservativ oder operativ behandelt werden. In beiden Fällen braucht die Schulter einen dosierten Aufbau aus Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit.
Ein Riss bedeutet nicht immer denselben Weg
Größe, Beschwerden, Funktion, Alter, Belastungsziel und mögliche Operation beeinflussen den Reha-Plan. Deshalb wird die Behandlung nicht nur an der Diagnose, sondern an deiner Schulter und deiner Phase ausgerichtet.
Nach einer Naht der Rotatorenmanschette orientieren wir uns an den Vorgaben deiner Operateurin oder deines Operateurs.
1. Schutz
Sicher starten
In frühen Phasen geht es um Heilung, Reizkontrolle und erlaubte Bewegung.
2. Bewegung
Umfang erweitern
Beweglichkeit wird schrittweise aufgebaut, ohne die Schulter unnötig zu reizen.
3. Kraft
Belastbarkeit aufbauen
Die Rotatorenmanschette wird gezielt und progressiv belastbarer gemacht.
Konservativ oder nach Operation
Die Therapie wird an deine medizinische Situation angepasst. Ziel ist eine Schulter, die im Alltag, Beruf und Sport wieder zuverlässig belastbar wird.
- Reha nach ärztlicher Vorgabe
- aktive Übungen für zuhause
- 40 Minuten Behandlungszeit
- Privatpatienten und Selbstzahler
Lass uns gemeinsam prüfen, welcher nächste Schritt für deine Schulter sinnvoll ist.
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