Kalkschulter und Schulterschmerz
Physiotherapie bei Kalkschulter in Waltrop
Eine Kalkschulter kann starke Schmerzen und deutliche Bewegungseinschränkungen verursachen. Physiotherapie kann helfen, Reizung zu steuern, Beweglichkeit zu erhalten und die Schulter wieder belastbarer zu machen.
Bei Kalkschulter zählt die richtige Dosierung
Die Beschwerden können je nach Phase sehr unterschiedlich sein. Manchmal steht Schmerzlinderung und Reizkontrolle im Vordergrund, später mehr Beweglichkeit, Kraft und Belastbarkeit.
Die Behandlung orientiert sich daran, wie reizbar deine Schulter aktuell ist und welche Bewegungen im Alltag wichtig sind.
1. Beruhigen
Reiz senken
Belastung und Bewegung werden an die Schmerzphase angepasst.
2. Bewegen
Beweglichkeit erhalten
Sinnvolle Bewegungsübungen helfen, die Schulter funktionsfähig zu halten.
3. Aufbauen
Kraft steigern
Wenn die Schulter ruhiger wird, folgt ein gezielter Kraft- und Belastungsaufbau.
Begleitend zur ärztlichen Abklärung
Bei starken oder unklaren Beschwerden ist eine ärztliche Abklärung sinnvoll. Physiotherapie kann den funktionellen Aufbau und den Umgang mit Belastung begleiten.
- Reizkontrolle
- Beweglichkeitsaufbau
- alltagsnahe Übungen
- Privatpatienten und Selbstzahler
Lass uns gemeinsam prüfen, welcher nächste Schritt für deine Schulter sinnvoll ist.
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