Engpassbeschwerden der Schulter
Physiotherapie bei Schulter-Impingement in Waltrop
Wenn Heben, Greifen oder Liegen auf der Schulter schmerzt, wird häufig von Impingement oder Engpass-Syndrom gesprochen. Entscheidend ist, die auslösenden Belastungen zu verstehen und die Schulter wieder gezielt aufzubauen.
Impingement ist oft mehr als ein Platzproblem
Der Begriff beschreibt Beschwerden in bestimmten Bewegungen, erklärt aber nicht automatisch die Ursache. Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Trainingsumfang und Reizbarkeit können zusammenwirken.
Physiotherapie hilft, schmerzhafte Bewegungen besser zu verstehen und die Belastbarkeit schrittweise wieder aufzubauen.
1. Analyse
Was provoziert?
Wir prüfen, welche Bewegungen und Belastungen die Schulter reizen.
2. Dosierung
Reiz steuern
Alltag und Training werden so angepasst, dass Fortschritt möglich bleibt.
3. Training
Kraft aufbauen
Gezielte Übungen verbessern Kontrolle und Belastbarkeit der Schulter.
Das Ziel: wieder sicher belasten
Statt nur einzelne Übungen abzuarbeiten, entwickeln wir einen Plan, der zu deinem Alltag, Sport und deinem aktuellen Schmerzverhalten passt.
- verständlicher Befund
- aktive Übungen
- Belastungssteuerung
- Privatpatienten und Selbstzahler
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